злоба на все

появилась необъяснимая злость на весь окружающий мир, причем до скрежета зубов. не хочется ни с кем общаться, злоба поднимается как-то снизу и аж распирает. что делать?

Эта злость постоянная, монотонная и неизменная или "градус" её меняется в течение дня? Например: с утра "скрежет зубовный", а к вечеру поспокойнее.
И, если приступ злобы проходит, что остается после него?
Какие мысли сопровождают приступ злобы?
Если что-то сокровенное - можно в личку.

с утра все было. посидела-подумала, попыталась сама оценить это состояние, потом поняла-8 марта 2003 умер сын, наверно, какая-то реакция подспудная...

Сочувствую, Лена. Не дай Бог такое пережить никому.
Но смотри сама что получилось: Посидела-подумала, оценила ситуацию, вспомнила, поняла причину и в итоге - счёт в твою пользу?
Ведь этому-то тебя и учили в свое время: главное понять и осознать.
Ведь раньше, наверное, было по-другом: не анализируя причин возникновения злобы, гасить злобу "про-русски" (пытаться запихнуть рвущийся наружу "пузырь" обратно вовнутрь).

да. раньше взяла бы и "нажралась", потому что очень жалко и себя и Стаса. это чувство никогда не пройдет, просто сейчас другой подход-я должна жить и жить достойно

Ты всё правильно понимаешь, я всегда считал, что ты умная, поэтому и работать с тобой легко.
Память о сыне навсегда останется с тобой, этого никто не отберет, выбор же как дальше жить - достойно (как ты говоришь) или валяться в пьяном угаре - делает сам человек. А как бы Стас хотел, чтобы ты жила дальше? Так и живи.

сейчас вспоминаю, как я появилась в КНД, настолько стыдно становится, опухшая тетка, потерявшая критическое отношение к себе, но претендующая на что-то, считающая, что какая-то особенная( правда, Самович быстренько эту тем обломил), через пару дней отрезвление (?)
когда Кубиков сказал: "Вы сегодня лучше выглядите", вот тогда-то мне мне очень худо стало. Хотя мозги были еще затуманенные. Ну а психотерапия, конечно, оказала свой результат! Одно общение с консультантами чего стоит-попытка борьбы с "козлами ( это было мое ощущение). По происшествию времени, я поняла, что так и надо было)))
Сергей Анатольевич, без ХД у меня все-равно не получается. Это единственная поддержка, которая мне помогает ( масло-масленное), когда, вдруг получаются переносы-мне очень тяжело, алкоголизм все-таки))))

несколько сумбурно, но "по-ходу" верно

Ну в эту субботу всё будет как планируется (я надеюсь), приходи.
А по поводу "борьбы с козлами" - так это и есть работа с чувствами. Пробудить "потухшие чувства" у алкоголика очень сложно, но необходимо. Даже если первыми пробудившимся чувством будут чувство ненависти к консультатнту... Ведь за ним можно "потянуть" наверх и остальные, в том числе и хорошие.
Гораздо хуже, когда на все провокации и ухищрения консультантов пациент не реагирует никак, типа "ешьте меня мухи с комарами, мне всё до лампочки". Вот тогда беда, как правило реабилитация таких пациентов под большим сомнением.

С.А.! Настроение меняется с каждой минутой, положительная реакция на "меня" очень помогает! Мне было так здорово. когда Вы в- первый раз меня оценили! Подняли планку! Для меня это было еще одним стопором ....

Ну ещё бы, я давно уже заметил, что он-лайн общение - это не только трёп (хотя и потрепаться просто так тоже ничего плохого, тем более никуда идти не надо, все клавиши под рукой). Вот только форум подключить долго не получалось.
А планку свою и сама старайся держать на высоте, да и другим не позволяй её сбивать играючи. Высокая самооценка - тоже не последнее дело, люби себя любимую (но только трезвую). Всё образуется, сейчас время работает на тебя.
Удачи

спасибо! а simple english у меня еще впереди, кстати, я закончила 13 школу (была best , это я похвасталась). 3 курса ДВГУ -романская филология
потом академ, рождение ребенка и восстановление с переводом на юрфак, как-то так!

Ха-а-а-рошая планка!

господи( понятно, он не поможет!) , дай мне силы....бороться с компульсивным желанием (правильно написала?) не пойти и не "нажраться", С.А-я так борюсь с этим желанием. хорошо-интернет есть, по -крайней мере это как-то отдаляет, не-е-е, не пойду, забывается о чем говорили...
дай мне бог силы буду хорошей девочко

Бог конечно же поможет, но в таких случаях (при появлении компульсивной тяги) нехудо бы принять тетурам (эспераль) 1 таблетку. Когда ты знаешь "спинным мозгом" что теперь выпить нельзя (иначе будет худо), компульсивная тяга сходит на нет.
Так же неплохо бы пропить коротким курсом тиапридал 100 гм 1 таб. 2 раза в день ("стирает" ненужные мысли) и карбамазепин 0,2 по 1 таб. 2 раза в день (гасит остроту компульсии). Рецепты можно выписать в поликлинике (на Станюковича 53).

не хочу никаких таблеток, знаю что ХД снимет все пакостные ощущения, продержусь

Ну тогда до субботы

я постоянно плачу на ХД... Наверно, смерть какое-то оставила во мне (даже не знаю, как сказать) ,... Я просто знаю, что ХД меня избавит от ощущения вины и я буду жить дальше спокойно
мне так плохо.

Слава богу, пережила! И осталась трезвой

авчик пишет:Слава богу, пережила! И осталась трезвой

Молодец!
Ну ладно, я на дежурство.
Пока.

P.S. Домашнее задание: На странице сайта "Сущность зависимости" в конце есть табличка, где, для примера, проставлены рассуждения нормального Я и субличности-паразита. Попытайся "переоформить" свои ОЩУЩЕНИЯ во время вчерашней компульсивной атаки в МЫСЛИ, оформи мысли в слова и составь из этих слов предложения или фразы, которые вчера хотела тебе сказать Тварь. Если всё сделаешь непредвзято, то всё увидишь и поймешь.

не нашла, где посмотреть? зацепилась на сайт, вроде все читала, а все по-новой

С.А.! Спасибо за возможность "выплеснуть" чувства, когда их оформляешь в письменном виде, становится легче, ну и критика к себе... очень помогает

авчик пишет:С.А.! Спасибо за возможность "выплеснуть" чувства, когда их оформляешь в письменном виде, становится легче

Ещё бы

меня победили ,и что теперь делать? слава богу, сейчас не в угаре. но как пакостно, не дождалась всего-ничего, а не будет занятий и что, опять...? хреново и на душе и в теле